「Fabrique numérique des ministères sociaux」によるAndroid用の無料プログラムです。
私たちのデジタル世界では、さまざまな種類のメンタルヘルスアプリケーションを見つけることができます。例えば、気分を追跡することができるアプリケーションや、不安やパニック発作を助けることができるアプリケーションなどがあります。問題は、これらのアプリケーションが常にアクセス可能であるわけではなく、少なくとも簡単に使用できるわけではないことです。
Jardin Mental Mon Suivi Psyを使用すると、精神的健康状態の評価に必要なすべての重要な情報にアクセスできます。このアプリケーションは、以下のようにあなたをサポートするために設計されています。
- 自分の健康の重要性を理解する
- 自分が良い気分か悪い気分かを判断できるようになる
- 自分の気分に影響を与えるものを理解できるようになる
- 自分が持っている自動的な思考を分析できるようになる
- その結果を理解できるようになる
このアプリケーションは、あなた自身をよりよく知るために設計されています。専門家から受ける援助を置き換えることを意図していません。
評価のために個人情報を入力する必要はありません。このアプリケーションは完全に匿名であり、機能するために個人情報を必要としません。
